Schlechter Schlaf beeinträchtigt die Lebensqualität. Ebenso können Veränderungen im Schlafmuster zum Beispiel ein Hinweis auf demenzielle Veränderungen sein.
Schlaftracker sind ein kleines Schlaflabor für Zuhause. So kann zum Beispiel eine Schlaf-Apnoe genau erfasst werden. Die gemessenen Daten lassen sich mit Fachstellen teilen und helfen bei der professionellen Bewertung von Schlafstörungen.